A depressão e a dor arrebatam. Causam muito sofrimento, e a pessoa sente- se incapaz de realizar qualquer atividade.
⚠ A depressão causa muita angústia e desmotivação, por uma série de questões internas não resolvidas e não faladas.
🗝A chave para uma melhora significativa e gradativa, seria colocar para fora toda a dor, e tudo o que você não conseguiu dizer; isso traz alívio, e posteriormente, paz.
🗣Através da fala, você começa o seu autoconhecimento, e vem à tona todas as situações incômodas que levaram a esse adoecimento incalculável.
💡Claro que diante desse sofrimento psíquico, além da psicoterapia, também existe a necessidade de ajuda médica, através de medicamentos específicos.
✔Cuide-se, cuide de você!
Grande abraço, Vivian Albuquerque.
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